Factores que pueden contribuir a las lesiones de columna:

• Mal estado físico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen.

• Exceso de peso.

• Mala postura.

• Cuadro clínico no relacionado.

• Tensión excesiva.

• Falta de atención.

• Sobre esfuerzo.

Las lesiones de columna pueden ocurrir con poca o ninguna advertencia, algunas veces a pesar de nuestro esmero.

¡Cuide su espalda, utilice el sentido común y trabaje con inteligencia!