Los objetivos de esta charla son conocer los factores que incrementan los riesgos cuando se trabaja en condiciones de mucho frío; entender los efectos dañinos de la sobre-exposición al frío y saber qué medidas tomar cuando se trabaja en estas condiciones.

Cuando nuestros cuerpos están expuestos a condiciones de frío, los vasos sanguíneos en la piel y en los tejidos internos se contraen. Nuestro cuerpo intenta aumentar la producción de calor tiritando y nos sentimos motivados a estar en movimiento, para intentar mantenernos calientes. Factores que incrementan el riesgo cuando se está expuesto al frío:

• Edad

• Enfermedad

• Fatiga

• Alcohol

• Cuerpo mojado

• Vestimenta inadecuada

• Medicamentos

Efectos dañinos:

• Congelación

• Hipotermia general

• Pies de trinchera o hinchados

• Problemas en la circulación de la sangre

Medidas de control:

• Aumente el calor con aparatos de calefacción o buscando un refugio

• Minimice la velocidad del aire

• Reduzca el tiempo de exposición

• Póngase ropa calurosa, por capas

• Aumente el aislamiento de la superficie

• Aumente la ingestión de bebidas calientes, sin alcohol

• Emplee el sistema de trabajo en parejas

• Eduque a los trabajadores que están expuestos a condiciones de frío

Trabajar en condiciones de frío puede tener un impacto adverso sobre la salud humana. Saque tiempo para aprender cómo protegerse usted mismo, si su trabajo le exige trabajar bajo estas condiciones.

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