La hipotermia es la reducción de la temperatura central del cuerpo. El objetivo de esta charla es identificar los signos y síntomas de una hipotermia moderada o severa y ofrecer una guía para proteger al afectado.

Signos y síntomas de hipotermia moderada:

• Temblor

• Pérdida de coordinación

• Confusión

• Urgencia de orinar

Signos y síntomas de hipotermia severa:

• Terminación del temblor.

• Andar tambaleándose.

• Comportamiento irracional.

• Latido irregular y lento del corazón.

Haga:

• Revise las vías respiratorias, la respiración y circulación.

• Busque ayuda.

• Retire la ropa mojada y sumerja a la víctima en agua tibia – de 100 a 105 grados Fahrenheit (37.8 a 40.5°C aprox.).

• Si no es posible sumergirlo en agua tibia, aplique paños tibios sobre el cuello, axilas e inglés.

• Use el calor de su cuerpo para calentar a la víctima, si es necesario.

• Permanezca con la víctima.

• Si debe mover a la víctima, hágalo con cuidado, manteniéndola en posición horizontal.

• Busque personalmente en las manos y los pies. Cuando el viento frío sea muy peligroso, no salga al exterior. La hipotermia puede actuar muy lentamente. Sea cuidadoso y «escuche» a su cuerpo.

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