En la actualidad es mayor el tiempo que pasamos observando dispositivos electrónicos, esto puede provocar algunos síntomas molestos como la visión borrosa, ojos secos y fatiga visual. Te compartimos algunos consejos para evitar el cansancio ocular provocado por la exposición prolongada a pantallas digitales. La regla 20 – 20 -20 Esta técnica consiste en fijar la mirada en algún objeto que se encuentre a unos seis metros de distancia aproximadamente

Los pies cumplen dos funciones básicas pero importantes: Son nuestro principal medio de movilización y ayudan a soportar nuestro cuerpo. Es importante que reconozcamos y controlemos los peligros potenciales que podría tener un impacto negativo en nuestros pies. La Norma de Protección de Pies estándar exige que los trabajadores usen calzado con protección, cuando: • Existe peligro de lesiones en los pies por la caída de objetos, objetos rodantes u objetos

Causas de envenenamiento con comida: • Virus y protozoos presentes en el tracto intestinal humano, llegan a los alimentos cuando las personas olvidan lavarse las manos después de ir al baño. • Hongos – crecen en alimentos no guardados apropiadamente. • Bacteria salmonella – se encuentra frecuentemente en pollos y carnes crudos. • Bacteria estafilococo – se transporta en las manos de las personas, en fluidos de la nariz y

El propósito de esta charla es dar información de primeros auxilios en caso de ingestión e inhalación de venenos y presencia de veneno en la piel y en los ojos. Sus esfuerzos de prevención de envenenamiento deben incluir la preparación para el tratamiento de primeros auxilios en envenenamientos accidentales. Si está preparado, usted estará en capacidad de manejar accidentes de envenenamiento con calma y de una manera apropiada. Ingestión de

El objetivo de esta charla es aprender algunas importantes habilidades de primeros auxilios, que son necesarias en el tratamiento de quemaduras. El tratamiento de quemaduras busca reducir el dolor, reducir la probabilidad de infección y tratar el shock de la misma. Quemaduras de primer grado: Enrojecimiento, hinchazón moderada y dolor. Procedimiento • Aplique agua del grifo o agua fría. • Aplique un vendaje seco esterilizado. • Emplee otros remedios caseros

La mayoría de nosotros entra en contacto diariamente con aparatos que usan gas, en nuestra casa o trabajo. Estos implementos nos proveen de agua caliente, aire caliente, ropa seca y nos ayudan a preparar los alimentos. A continuación, presentamos algunas recomendaciones para ayudarle a vivir y trabajar con seguridad rodeado de estos aparatos. Consejos de seguridad: • Siga siempre las instrucciones del fabricante para encender el piloto y durante la operación. • Nunca haga reparaciones

Una de las formas más rudimentarias de prevenir la propagación de un incendio en el trabajo o en el hogar es el uso de un extinguidor de incendios. La habilidad de un empleado para reaccionar rápidamente y usar el extinguidor en forma apropiada, puede marcar la diferencia en minimizar las pérdidas por incendio y reducir las amenazas de lesiones personales. Los trabajadores que usan extintores deben estar familiarizados con los

El deporte es parte de los Derechos Humanos el cual debe ser respetado y aplicado en todo el mundo. Hace 7 años, en 2013, la Asamblea General de las Naciones Unidas decidió proclamar el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, recordando que fue un 6 de abril de 1896 cuando se inauguraron los Primeros Juegos Olímpicos de Verano de la Era Moderna,